Если у вас еще нет гимнастического купальника, на пробное занятие можно прийти в любой удобной одежде, например, в футболке и шортиках либо лосинах. На ноги — носочки, а также можно надеть балетки либо чешки. Длинные волосы обязательно убрать в пучок, косичку или хвостик. Рекомендуем дать ребенку на тернировку бутылочку воды.

Строгой обязательной формы у нас нет, однако мы рекомендуем приобрести черный купальник с длинными рукавами (без юбки) и лосины. По нашему опыту — это наиболее удобная одежда для тренировок гимнасток, она не сползает и не сковывает движения. Длинные рукава купальника и лосины защищают колени и локти малышей. Юбка гимнасткам не нужна, потому что она мешает при выполнении некоторых упражнений, а иногда просто отвлекает — ведь ее можно постоянно перебирать.

Черный цвет мы выбрали потому, что он дольше сохраняет опрятный вид.

Мы устраиваем открытые тренировки, сдачу нормативов, награждаем наших гимнасток призами.

Однако у нас не спортивная школа, а клуб начальной подготовки, поэтому на соревнования в другие школы мы детей не возим и разряды не присваиваем.

Как правило, мы не пускаем родителей на тренировки, потому что это часто отвлекает и гимнасток, и тренера. Бывает, что родители начинают вмешиваться в тренировочный процесс, давать указания своему ребенку, а это расстраивает ребенка и мешает всей группе. Но иногда, в порядке исключения, мы можем разрешить присутствовать родителю на занятии, например, если дочь без мамы отказывается заходить в зал. Эти случаи решаются с тренером в индивидуальном порядке.

Если ребёнок заболел, предупредите администратора, а после выздоровления предъявите медицинскую справку, подтверждающую болезнь (достаточно отправить её фотографию администратору). В таком случае абонемент продлевается на количество пропущенных по болезни тренировок.

В случае пропуска тренировки по другими причинам или по болезни, но без предъявлении справки, тренировка считается пропущенной по неуважительной причине и сгорает: деньги за неё не возвращаются, абонемент не продлевается.

Основной абонемент - это абонемент на 8 тренировок. Он предполагает посещение тренировок 2 раза в неделю.

Те, кто желает заниматься более серьезно, приобретают абонемент на 12 тренировок (в данный момент он доступен только в старшей группе в отделении на ЦСКА). По нему можно заниматься 3 раза в неделю.

Если у вас нет возможности ходить 2-3 раза в неделю, то можно приобрести абонемент на 4 тренировки. Он предполагает посещение 1 раз в неделю в фиксированный день недели.
Но всё же, чтобы видеть хороший результат, мы рекомендуем посещать тренировки не реже 2 раза в неделю.

Срок действия любого абонемента - 28 дней с момента активации (первого посещения). Активировать абонемент необходимо в течение 7 календарных дней с момента покупки, иначе он автоматически активируется на 8-й календарный день.

В крайнем случае можно оплачивать разовые занятия, однако без покупки абонемента за ребёнком не фиксируется место в группе.